Soins oculaires chez l'adulte

Soins oculaires chez l’adulte

Les habitudes quotidiennes de soins des yeux chez l’adulte peuvent aider à conserver la qualité du film lacrymal protecteur.

En plus des bonnes habitudes de soins oculaires, garder vos yeux propres et hydratés peut aider à maintenir, à améliorer la santé de vos yeux et éviter les gênes oculaires éventuelles. Vous pouvez déjà commencer à prendre de bonnes habitudes en suivant quotidiennement ces conseils :

Nettoyer vos yeux quotidiennement – Imbibez un morceau de coton ou un linge propre d’eau chaude et essuyez les résidus ou les croûtes qui ont pu s’accumuler autour de vos yeux.4

Masser vos paupières – Utilisez votre doigt ou un coton-tige pour masser délicatement vos paupières qui recouvrent et protègent vos yeux.4

Appliquer vos gouttes ophtalmiques – Instiller vos gouttes ophtalmiques en suivant les instructions inscrites sur la notice (Respecter la prescription de votre médecin).

La santé des yeux est essentielle et il est important d’effectuer des contrôles réguliers.

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Références

  1. Association of optometrists (association britannique des optométristes). Meibomian gland dysfunction. Disponible à l’adresse : https://www.aop.org.uk/advice-and-support/for-patients/eye-conditions/meibomian-gland-dysfunction Consulté en août 2021.
  2. Cleveland clinic (clinique de Cleveland). Dry eyes. Disponible à l’adresse : https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9030-dry-eyes Accessed August 2021.
  3. NICE (National Institute for Health and Care Excellence : Institut national pour l'excellence en matière de santé et de soins). Dry eye syndrome: Scenario: Management of dry eye syndrome. Disponible à l’adresse https://cks.nice.org.uk/topics/dry-eye-syndrome/management/management/ Consulté en août 2021.
  4. NHS (National Health Service : service de santé britannique). Blepharitis. Disponible à l’adresse : https://www.nhs.uk/conditions/blepharitis/ Consulté en août 2021.
Les informations que vous trouverez sur cette page ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils de votre médecin ou de votre pharmacien. Veuillez consulter votre médecin pour toute question relative à votre état de santé, vos symptômes ou vos traitements.